ハーブティーの香りで心が癒やされます

ベットに入ってもなかなか寝付けない方は多いですと思います。
横になってからいろいろ考えることが多く続いてしまうので、余計に眠れなくなってしまいます。

 

ちょっとしたことが気になって心配になり、考えることで緊張して、なかなか眠れない状態になっていませんか?
そんな方におすすめなのが、不眠解消用のハーブティーとして開発され、なかなか眠れない方におすすめのハーブティーがこちら!

 

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仕事や家事に追われ、少しずつストレスを増やしていく生活を続けていくことで、自律神経のリズムを乱してしまう方もいます。
その自律神経の乱れによって、心が不安定になることで不調に繋がり、不安や心配事によって眠れない生活になってしまいます。
眠れない不眠が続くとさらに自律神経が乱れて悪循環になってしまうことにも繋がります。

 

そういった自律神経のリズムを整えるため、世界各地のオーガニックハーブをブレンドしたのが「MENTのハーブティー」

 

 

心の不調と睡眠、自律神経を研究して開発されたハーブティーです。
眠る時には、体を休めるために副交感神経が優位になり、リラックスして眠りに繋がると言われています。
不安や考え事が多く、ストレスを感じていては副交感神経が優位にならず、眠れなくなるのです。

 

自律神経は、自分ではコントロールできませんので、ハーブ(薬草)などを活用されてきました。
無農薬のハーブを英国メディカルハーブ協会認定のハーバリストと共同開発されブレンドされたハーブティーです。

 

 

心地よい眠りを誘うハーブティー

寝たいけど眠れない人のためにブレンドされたハーブティーの香りが、脳に直接アプローチして心地よい眠りのために働きかけてくれます。
ハーブティーを寝る前に飲むことで、香りと体を温めてくれるので、リラックスした眠りに導いてくれます。

 

ハーブは昔から人々の健康を守ってきました。
不安や悩みを抱えてゆっくり眠れない方にハーブティーはおすすめです。

 

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ハーブティーの香りが気持ちと心に落ち着きを提供してくれます。
ベットに入る時には、リラックスして落ち着いた状態なら安心して眠ることができますね。

 

心配なことが多く、起きている時はいつも考えてしまう方でも、寝る時はぐっすりと眠れるほうがいいですよね。
心と身体を休める時に、考え事が頭から離れずに休息できないのは辛いです。

 

 

考え事をしたり、悩んだり、答えの無いことを考えてしまうと迷路に入ってしまい、いつまでたっても考え続けることになります。
いま考えてること、いま悩んでいることは、自分が選択できる答えがあるのか?考えましょう。

 

 

自分が答えを決める状態なら、3つぐらい答えになる案を出して寝ましょう。
それだけ考えてることなので、翌朝にいい案が出たりします。

 

 

もし、あなた以外の第三者でしか答えが出せない悩みなら、考えることを変えてください。
その方から何を言われても、最善の選択ができるように答えを準備して寝ましょう。
それだけ考えてることなので、翌朝にいい案が出たりします。

 

 

寝ることで、考えがまとまり解決することがあります。